在宝宝的成长过程中，偶尔会遇到肠胃不适的情况，其中最常见的一种就是拉肚子。面对宝宝的腹泻问题，家长们的焦急与担忧是可以理解的。然而，正确的处理方法和饮食调整同样重要。本文将为您介绍五款易消化的食物，帮助宝宝快速恢复健康。 首先，我们来谈谈腹泻时的饮食原则。在宝宝拉肚子期间，应选择清淡、易消化、营养丰富的食物，避免过于油腻或刺激性强的食物，以免加重肠胃负担。以下是一些建议： 1. 稀饭或小米粥：这两种食物富含碳水化合物，能提供能量，且易于消化。在煮的时候可以加一些蒸熟的胡萝卜或南瓜，既美味又富含